Jeden Morgen werden wir neu geboren -
was wir heute tun, ist das was zählt.
Buddha
. Ängste . Beziehungsschwierigkeiten . Sich unverstanden fühlen . Fehlen der Körperempfindungen .
. Ungünstige Verhaltensmuster . Selbstwertprobleme . Orientierungslosigkeit . Trauer .
. Fehlende Achtsamkeit . Belastende Lebensumstände . Glaubenssätze, die das Leben bestimmen .
. Sinnfindung . Wer bin ich / Identitätsprobleme . Schwierige Lebensphase . Familiäre Probleme . Scham .
. Burnout . Gedankenkreisen . Unerfüllte Wünsche . Schwierigkeiten im beruflichen Umfeld .
. Mühe sich abzugrenzen . Schicksalsschlag . Bedürfnisse wahrnehmen und zeigen . Erschöpfung .
. Stresssituationen . Vergangenheit bestimmt das Heute . Mühe mit Verarbeiten von Situationen / Gefühlen .
. Verständnislosigkeit . Vergangenes nicht verstehen können . Leiden unter Folgen von Ereignissen .
Beratung
Die Beratungssitzung gestaltet sich sehr individuell. Je nach Bedürfnis kommen zusätzlich zum beraterischen Gespräch unterschiedliche Techniken und Hilfsmittel zum Zug.
Techniken die ich u.a. verwende: Imaginationsübungen, Rollendialoge, Wahrnehmungsübungen, Achtsamkeitsübungen uvm.
Hilfsmittel können dabei der Körper, Farbstifte, Bilder, Symbole, Musik und vieles mehr sein.
Ich arbeite nach dem ganzheitlichen Therapieansatz nach Dr. Yvonne Maurer. Es fließen Elemente aus verschiedenen Therapierichtungen ein.
Grundlage ist die wertschätzende und vertrauensvolle Beziehungsgestaltung.
Sie benötigen mehr Informationen? Hier geht's zu den häufigsten Fragen.
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Angebot
Die Sitzungen finden je nach Wunsch in der Praxis, Online oder in der Natur statt. Zusätzlich werden auch einige Abendtermine angeboten (Nur Online).
Ich würde mich freuen, Sie begleiten zu dürfen.
Falls Sie sich für eine Sitzung in der Natur interessieren, hier einige Infos:
Psychologische Beratung in der Natur ist eine Ergänzung zum Angebot in der Praxis. Es aktiviert die Sinne, wirkt stressreduzierend und erleichtert, wo nötig, die Sicht aus einer anderen Perspektive. Geeignet für alle - körperliche
Fitness ist absolut unwichtig.
Über mich
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Detailhandelsfachfrau, einige Jahre in Führungsposition
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Berufsbildnerin
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2 Jahre Berufserfahrung in Begleitung und Förderung zur Integration am Arbeitsplatz (Integrationsprogramm)
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Körperzentrierte Psychologische Beraterin in Ausbildung 2020-2024
Vertiefung in:
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Selbstwertprobleme erfolgreich behandeln – Von der Selbstwertorientierung zum Selbstmitgefühl. 2021. IKP Zürich
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Resilienz und andere Ressourcen aktivieren. 2022. IKP Bern
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Ganzheitliches Lösen körperlicher Verspannungen und Blockaden in der Atemtherapie. 2022. IKP Zürich
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Unsere Burnout-Gesellschaft - ein Blick hinter Arbeitsstress und Leistungsdruck. 2023. IKP Bern
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Trauma - Auswirkungen, Diagnostik und ganzheitliche Therapiekonzepte. 2023. IKP Zürich
Fortlaufende Supervision und Intervision.
Ethik
Ich halte mich an die ethischen Grundsätze der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung (SGfB).
https://www.sgfb.ch/de/ueber-die-sgfb/ethikgrundlagen
Ich bin als Beraterin SGfB Aktivmitglied bei der SGfB und bei IKP Alumni.
Preise
CHF 100.- pro Sitzung à 60 Minuten.
Die Bezahlung erfolgt direkt nach der Beratung in Bar oder Twint.
Die Beratung wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
Standort:
Die Praxis befindet sich in der Unteren Hauptgasse 14 in Thun im 3. Obergeschoss (mit Lift), in den gleichen Räumlichkeiten wie das Praxis- und Seminarzentrum Thun.
Anreise:
Mit dem Auto: Parkmöglichkeiten gibt es u.a. im Parkhaus Grabengut, Schlossberg oder Kino Rex (jeweils ca. 5 Gehminuten).
Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln: Entweder zu Fuss vom Bahnhof Thun (15 Minuten) oder mit dem Bus Nr. 1 Richtung Steffisburg Flühli bis Haltestelle „Marktplatz“.
Sitzungen an folgenden Tagen: Dienstag & Samstag, jeweils am Morgen.
Zusätzlich biete ich einige Abendtermine an (Nur Online).
Praxis- und Seminarzentrum
Untere Hauptgasse 14
3600 Thun
E-Mail kzpberatung-beo@hotmail.com
Mobil +41 79 651 19 12
Terminanfrage über das Kontaktformular,
per SMS oder über WhatsApp